Education Physique et Santé

Voici quelques conseils pour pratiquer en toute sécurité !

Certaines photos n'apparaissent pas encore... soyez patient, elles seront bientôt en ligne !

Les principes d'un bon échauffement Définir les fréquences cardiaques Le bon joueur !
Le point de côté Les crampes La cigarette tue !
Muscles à étirer Choisir ses chaussures de sport Anatomie : Les muscles
Les accidents musculaires Les genoux des adolescents

Pour en savoir plus, un site très complet : http://bruno.chauzi.free.fr/ 

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